Angebot:

Personal Training


Die Grundvoraussetzung für unsere Leistungsfähigkeit ist, dass unser Körper gesund und stark bleibt

Egal ob sie bisher wenig Sport betrieben haben, Freizeit- oder Leistungssportler sind, die Praxis respira bietet Ihnen eine individuelle 1zu1 Betreuung an. Dies kann sowohl im präventiven oder rehabilitativen Bereich sein als auch sportartspezifisch. Zu unserem Training gehören Muskelaufbautraining, Mobility und Faszientraining sowie Neuroathletik.

Darüber hinaus beraten wir Sie auch gerne im Bereich Arbeitsplatzgestaltung, Ernährung und geben Ihnen Alltagstipps.

Aber auch für Menschen mit größeren gesundheitlichen Einschränkungen oder Handicaps, eignet sich dieses Training. Sprechen Sie uns gerne an.

Das Personal Training kann in unseren Praxisräumen stattfinden, ist aber natürlich in Absprache auch bei Ihnen vor Ort, im Freien oder Ihrer Trainingsstätte möglich.